Когда на улице становится холодно, все надевают теплые шапки, шарфы и варежки. Но помните ли вы о защите, которая требуется вашей коже? Мы подскажем, как обезопасить ее в это холодное время года. Зима — самое неблагоприятное для кожи время. Температура в помещении составляет 20-24° С, на работе всегда включен кондиционер, и воздух сухой, как в пустыне, тогда как на улице — около нуля или ниже.

Зимой снижается влажность воздуха, дует холодный ветер или светит резкое солнце. Все эти факторы приводят к тому, что зимой кожа, особенно на лице и руках, начинает «бунтовать». Давайте разберемся, что доставляет ей больше всего проблем.

Основные правила ухода за кожей зимой

Сухой воздух. Если ваша кожа сухая и чувствительная, он ослабляет функционирование сальных желез, предохраняющих от сильной потери влаги. Верхний слой кожи обезвоживается моментально.

Как понять, что это произошло? Кожа становится серой, шершавой, неэластичной, шелушится. В этом случае ей может помочь успокаивающий крем, богатый питательными и смягчающими элементами — например аллантоином, парафином, пчелиным воском.

Если же ваша кожа смешанного типа или жирная, сальные железы под влиянием сухого воздуха будут функционировать интенсивнее, и кожа будет блестеть сильнее, чем обычно. Так кожа дает знать, что ей не хватает воды.

Используйте легкий крем, который регулирует работу сальных желез и защищает кожу от потери влаги. Такой крем содержит минералы (кремний, марганец), витамины (А, С, Е), а также экстракт зеленого чая, миндаля или кокоса.

Колебания температуры. Зимой трудно избежать игры в «горячо-холодно»: когда вы входите в теплое помещение, кровеносные сосуды расширяются, когда выходите на улицу — сужаются. Перепады температуры нарушают микроциркуляцию крови. В результате стенки сосудов ослабевают и лопаются.

Этой опасности подвержены люди, у которых сосуды расположены близко к поверхности кожи. Сигналом проблем с кожей является интенсивное покраснение лица, появляются «звездочки». В этом случае надо воспользоваться кремом, укрепляющим сосуды, с арникой, каштаном и витаминами С, К, Р.

УФ-излучение. Оно повсюду: проникает сквозь облака, отражается от снега и стекол, в помещениях его испускают флуоресцентные лампы. Поэтому зимний дневной крем должен иметь солнцезащитный фактор не менее SPF15.

ПОЧЕМУ КОЖУ ЩИПЛЕТ

Ученые установили, что на 1 см2 кожи располагаются 12 рецепторов холода и только 2 рецептора тепла. Поэтому кожа быстрее реагирует на низкие температуры, чем на высокие. Холод вызывает больший шок, чем тепло. В результате в морозные дни кожу пощипывает.

МАСКА ОТ МОРОЗА

Зимой очень важно правильно питать и увлажнять кожу. Благодаря этому она станет упругой, сильной и будет лучше переносить низкие температуры. Советуем применять маски, особенно кремовые — их можно оставлять на лице на всю ночь. Если кожа очень сухая и чувствительная, помогут специальные маски, которые наносят в косметическом салоне.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ ПРОСТУДЫ

Если у вас температура и вы принимаете лекарства, изменяется реакция кожи на косметические средства. Привычные кремы хуже впитываются и даже могут вызвать раздражение. Безопаснее в таком случае в течение дня протирать лицо тоником, не содержащим спирта. А раздраженную кожу, например, вокруг носа, мазать обычным питательным кремом.

От +5 до 0 ° С

Когда температура опускается ниже +5 ° С, но при этом остается плюсовой, можно начинать постепенно переходить на зимний режим ухода за кожей. Старайтесь соблюдать три важных принципа.

Очищайте кожу нежно. От холода она становится более чувствительной к моющим средствам, красителям и ароматическим добавкам, содержащимся в декоративной косметике. Особенно сильное раздражение может вызвать мыло в сочетании с хлорированной водой из-под крана.

Поэтому для ежедневного очищения лица лучше использовать косметическое молочко (оно содержит элементы, защищающие кожу от пересушивания), а также бесспиртовой тоник. Если вы не можете обойтись без воды, используйте минеральную или кипяченую, а лицо умывайте нежной пенкой или гелем без добавления мыла.

Аккуратно отшелушивайте кожу. Удаление мертвых клеток поверхности кожи стимулирует ее обновление. Однако зимой это может лишить кожу липидной защиты.

Поэтому отшелушивайте ее реже, лучше всего раз в две-три недели. Вместо мелкозернистого пилинга попробуйте энзимный (пилинг на основе энзимов, разрушающих белки). Он мягко очистит кожу с помощью растительных ферментов. Или очищающую маску, которая мягко удалит мертвые клетки.

Днем охраняйте кожу, ночью увлажняйте. Утром вотрите в кожу  крем. Для сухой и чувствительной и кожи советуем питательный дневной, для нормальной и смешанной — защитный увлажняющий, для жирной кожи — легкий защитный. Для кожи, склонной к появлению «звездочек» — специальный крем, укрепляющий слабые сосуды. Перед сном нанесите на кожу легкий увлажняющий ночной крем. Пусть он будет из той же линии, что дневной — их компоненты будут дополнять друг друга. Или сделайте увлажняющую маску на 15 минут.

От -1 до -15° С

С морозом шутки плохи. Даже если вы всего на минуту выходите в магазин или на прогулку с собакой, позаботьтесь, чтобы верхняя одежда была плотной и теплой. Одевайте кожу подобно капусте. Зимний крем — это основа. Обычно он бывает густой, но это не означает жирный и тяжелый. Его можно использовать и как дневной, и как ночной. Это средство для защиты кожи, обогащенное растительным воском, маслами, глицерином, провитамином В5 и водой из термальных источников. Он одновременно охраняет кожу от возможных последствий сильного мороза, смягчает покраснения, восстанавливает и эффективно увлажняет.

Однако в морозные, а особенно ветреные дни одного только крема не достаточно, чтобы защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. Помимо этого вам нужно нанести тонким слоем корректирующий тональный крем, а также компактную пудру (она защищает лучше, чем пудра в порошке). Таким образом, макияж станет для кожи как бы плотным, теплым одеялом.

Позаботьтесь о веках. Кожа вокруг глаз в несколько раз тоньше кожи лица. Вам нужно обязательно обезопасить ее специальным кремом для кожи вокруг глаз. Не забывайте также в солнечные дни надевать солнцезащитные очки. Сильный ветер и солнце могут стать причиной слезоточивости, а капли слез на веках — первый шаг к раздражению нежной кожи.

Позаботьтесь о губах. Они особенно подвержены обморожению, потому что в коже губ вообще нет сальных желез. Если будете облизывать губы, это приведет к тому, что верхний слой кожи пересохнет и начнет трескаться.

Поэтому сначала намажьте губы вазелином или гигиенической помадой и только потом наносите на них блеск или жирную помаду.

Ниже -15° С

Когда столбик термометра опускается так низко, можно сказать, что для кожи это экстремальные условия. Неважно, в городе вы или на природе, перед тем как выйти на улицу, обязательно намажьте лицо специальным защитным кремом от обморожения (его можно купить в аптеке). Такие средства проходят тесты в местах, где господствуют суровые зимы, а температура опускается до -50° С. Эти кремы содержат вещества, которые похожи на липиды кожи и хорошо защищают ее, а также УФ-фильтры высокой степени защиты.

Опасайтесь обморожения.

Не стоит прятать лицо, прикрывая его шарфом. Выдыхая, можно заметить, что на коже скапливаются капельки воды, которые быстро охлаждаются, что может привести к покраснению верхнего слоя кожи и даже его раздражению.

В особенно морозный и ветреный день вы можете дополнительно намазать части лица, наиболее подверженные обморожению (нос, щеки и уши), специальным защитным кремом, например Vichy (его также можно приобрести в аптеке). Не забывайте и о руках. Даже когда носите перчатки, мажьте руки кремом с глицерином.

Согревайтесь постепенно. Вернувшись в морозный день домой, не растирайте замерзшее лицо руками. Не грейтесь около батареи и не бегите сразу принимать горячую ванну или душ. Для начала укройтесь покрывалом, выпейте теплого, но не слишком горячего чая. Когда кожа согреется естественным способом, смойте с нее защитное средство и намажьте толстым слоем увлажняющего крема.

Если кожа лица горит, разотрите на ней тонкий слой лечебной мази (например, «Алантан плюс» или «Спасатель» ). Она подействует на кожу, как перевязка — увлажнит и успокоит намного быстрее, чем косметика.

Это важно!

  1. Зимой пейте больше воды. Кожа нуждается в увлажнении.
  2. В качестве основы под макияж пользуйтесь кремами на основе масел.
  3. Не забывайте зимой про солнцезащитные кремы.
  4. Обязательно пользуйтесь кремом для рук.
  5. Употребляйте в пищу льняное масло — оно позволит вашей коже увлажняться изнутри.
  6. Во время принятия ванны добавляйте в воду несколько капель масла жожоба.

Видео об уходе за кожей лица зимой:

You have no rights to post comments