Когда-то вы с подругой были неразлучны, но сейчас у вас семья, а она одинока и звонит по нескольку раз в день, отрывая от домашних дел. Как же быть? Что делать, если подруга постоянно звонит?

  1. Поймите, в ее одиночестве нет вашей вины. У вас огромное количество дел, плачет ребенок и убегает молоко... Но вы все это бросаете и бежите к телефону. Ведь у подруги депрессия или она хочет обсудить свое новое увлечение. У вас времени нет, но вы разговариваете с ней часами, потому что «ей это очень нужно». А потом начинаете суетиться, пытаясь все успеть. Остановитесь! Вы уделяете время подруге из чувства вины, потому что у вас жизнь сложилась, а у нее нет? Но ведь это нормально, что, когда мы создаем семью, дружба отходит на второй план. Хотите сказать, она не может справиться с одиночеством? Но и вы не сможете ей помочь. Тактично дайте ей понять, что не несете ответственности за ее счастье.
  2. Поддерживайте, но конструктивно. Отличайте пустое сочувствие от реальной поддержки. Вместо того чтобы выслушивать рассказы об очередном любовном приключении и бесконечные жалобы, просто скажите, что понимаете ее. Вы хорошо представляете, в каком она состоянии, и вам очень важно видеть ее счастливой. Убедите подругу, что часто думаете о ней, даже если не каждый день разговариваете. Если она это поймет, то не будет стараться постоянно обращать на себя ваше внимание.
  3. Найдите для нее новое место в вашей жизни. С одной стороны, не давайте сесть себе на шею. С другой — позаботьтесь о том, чтобы ваши приятельские отношения не разрушились, ведь вы еще будете нужны друг другу. У вас есть время встретиться с подругой только раз в неделю? Раз в месяц? Объясните ей, почему не удается встречаться чаще. Позвольте ей быть уверенной, что эти 3-4 часа в месяц только ваши с ней и что для вас самой они очень важны. Тогда подруга не будет чувствовать себя выброшенной из вашей жизни.
  4. Обозначьте четкие границы. Она не понимает, что былые времена не вернуть? Не отдает себе отчета, что у вас есть семья и обязанности? Подруга просто не хочет смириться, и вы ей, увы, помочь не можете. Когда она в очередной раз позвонит в неподходящий момент, вы имеете полное право сказать: «Прости, я провожу вечер с мужем, мы хотим побыть вдвоем. Я позвоню тебе позже». Формулируйте свою позицию четко, но старайтесь, чтобы слова прозвучали не слишком резко или обидно.
  5. Не пренебрегайте дружбой. Решили просто не отвечать на телефонные звонки подруги? Не самое лучшее решение… Во-первых, это проявление неуважения. А во-вторых, вы не можете скрываться вечно. Лучше подойти к телефону и сказать: «Прости, я сейчас очень занята, не могу разговаривать».
  6. Поиграйте в сваху. Рано или поздно подруга поймет, что вы не лекарство от ее одиночества. Пройдет месяц, два, год, и она привыкнет к вашим с ней новым отношениям. Обязательно поддерживайте ее в поисках нового приятеля. Ваша подруга наверняка оценит, если вы время от времени будете знакомить ее со своим холостым коллегой с работы или приятелем мужа. Это будет небольшое приключение для них обоих, а для вас — спокойный вечер без звонков.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить