Потеряли работу? Не теряйте голову! Мы подскажем, как пережить стресс, избавиться от неуверенности и открыть новые возможности.

Гоните от себя черные мысли! Не надо думать, что вас преследует злой рок и что это конец вашей полосы везения. Если в вашей фирме произошла реорганизация, то глупо винить себя в том, что вас уволили. А если сменилось руководство, не удивляйтесь, что новое начальство хочет поставить своих людей, Это не имеет ничего общего с вашими профессиональными навыками. Ведь прежде вы отлично справлялись со своими обязанностями. Вы ну никак не могли в одночасье превратиться в неудачницу!

Расскажите о своих проблемах только близким людям. Не нужно рассказывать всем на свете, какая с вами приключилась беда, — после этого вам трудно будет вернуть себе ощущение равновесия. К тому же, некоторые завистливые «подружки» могут добить вас репликами, что теперь, якобы, рам придется несладко.

Позвольте себе вздохнуть полной грудью! Чтобы эффективно начать поиск новой работы, сначала вам нужно справиться со стрессом. Займитесь тем, чем давно уже хотели заняться, но на что вам не хватало времени, например, перечитайте дневник, который вели в детстве, разберите семейные фотографии или начните ходить в бассейн. Сосредоточьтесь на своих хобби и перестаньте считать их пустой тратой времени. Хобби не улучшат ваше финансовое положение, зато поднимут вам настроение и... самооценку! Старайтесь больше думать о ваших сильных сторонах — это очень важно.

Найдите положительные стороны в том, что произошло. Подумайте так: перед вами открываются новые возможности. Теперь у вас больше опыта, вы лучше, чем раньше, знаете, что для вас важно в работе — деньги, возможности карьерного роста или независимость в принятии решений. А может, вы решите кардинально изменить сферу деятельности. Четко определитесь со своими пожеланиями! И ни в коем случае не говорите себе с отчаянием: «Найти бы хоть что-нибудь...» Вы заслуживаете того, чтобы иметь хорошую и интересную работу!

Определите план дальнейших действий и сосредоточьтесь на его реализации. Приготовьтесь к тому, что сразу найти новую работу вам. скорее всего, не удастся. Длиться этот процесс может от месяца до года. Большинство писем потенциальным работодателям может остаться без ответа. Это совершенно не означает, что у вас нет шансов! Ваше терпение будет вознаграждено. Не сдавайтесь, постоянно давайте самой себе задания: кому нужно позвонить, куда отправить резюме. Обращайтесь за помощью к друзьям и знакомым. Это совершенно нормально в такой ситуации, вам нечего стесняться.

Воспользуйтесь интернетом. Помните, что именно интернет сейчас—самое распространенное средство коммуникации. Поэтому переломите свою несмелость и начните искать вакансии и объявления о работе на интернет-сайтах. Большинство людей именно таким образом находят для себя интересную или просто подходящую работу. А может, вам удастся завести через интернет новые интересные знакомства, при этом не обязательно связанные с вашей профессиональной деятельностью. Вы узнаете новых людей и начнете новую главу вашей жизни.

Наверняка Вам будет полезна статья Вопросы и ответы на собеседовании.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить